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肥満と診断されたことに悩んだ私が実践したダイエット方法

健康診断で肥満と診断されました。その上、血圧も上がり始め、健康指導を保健師さんから受けた際、ダイエットを決意いたしました。健康の為に食事制限だけではなく、運動もした方がよいと言われ、平行して頑張っております。 私が実践し… Read More »肥満と診断されたことに悩んだ私が実践したダイエット方法

嫌なシミを

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顔にシミが発生する元凶は紫外線だと考えられています。現在以上にシミが増加するのを阻止したいと願うのなら、紫外線対策は無視できません。UVカットコスメや日傘、帽子を利用しましょう。首の皮膚と言うのは薄くてデリケートなので、… Read More »嫌なシミを

理にかなったスキンケアを実践しているのにも関わらず

毎日の素肌ケアにローションを惜しみなく利用するようにしていますか?値段が張ったからというわけでケチってしまうと、肌の保湿はできません。惜しまず使うようにして、ぷるぷるの美素肌を手に入れましょう。アロエの葉はどんな類の病気… Read More »理にかなったスキンケアを実践しているのにも関わらず