暮らしが豊かになり、人々の寿命はどんどん伸びています。長く生きるなら健康でありたい。
誰もがそう願うところですが、現実はそう甘くありません。
年齢を重ねれば体は衰え、若々しさは次第に失われていきます。
せっかく長生きするなら、アクティブで健康な生活を楽しみたいですよね。
そこでいま注目されているのが、NMNサプリメント。
成分の正式な名前はニコチンアミドモノクレオチドというそうですが、老化抑制の機能を期待されている次世代成分です。
NMNは生物の細胞にもともと含まれる成分。酵母の働きから開発されたNMNサプリメントを摂取すると、体内でNAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）という補酵素に変換されます。
NADは生き物がエネルギーを生み出すのに必要な成分で、このNADを補うことが若々しいエネルギー維持の鍵となります。
NADは残念ながら年齢とともに減少していきます。では不足したNADを補うにはどうすれば良いのでしょうか。
NADをそのまま摂っても体内には吸収されないので、NADのもとになるNMNを摂取するのが有効。
NMNは食べ物にも微量に含まれているのですが、必要な量を摂るにはブロッコリーを1日に3200房も食べなくてはいけないそうです。
このように食品から摂るのは現実的ではないのですが、嬉しいことにサプリメントで補うことができます。
それを可能にするのが話題のNMNサプリメント。
抗老化の鍵であるNAD。体内で生成されたNADはサーチュインという酵素を活性化します。
サーチュインは抗老化にかかわる酵素で、老化抑制に役立つとされるタンパク質です。サーチュインを活性化することで老化を制御し、健康寿命を伸ばそうという研究が進んでいます。
NMNを摂ることでNADが体内に生まれ、そのNADによって活性化されたサーチュインが抗老化の働きをしてくれるということですね。
NMNは若々しさの維持に期待大の成分ですが、開発初期のころはとても高額だったようです。
話題になった今でも希少価値があり、メーカーによって値段の差はありますがそれでも飲んでみたいという人は多いようです。
NMNは長く飲み続けた方が効果が高いそうなので、毎日コツコツと続けるとより効果を実感できそう。
仕事に家事、育児、いろんなことに追われて気がつけばあっという間に時間が過ぎていきます。
自分の趣味を楽しみたいと思ったころには体がボロボロ…。
健康な毎日を期待して、NMNサプリメントでエイジングケアをスタートしてみてはいかがでしょうか。
ホリエモンも話している老化防止サプリ「NMN」とは？